Următoarele competiții — Triatlon
Înot. Bicicletă. Alergare. Triathlonul testează fiecare sistem energetic al corpului tău prin trei discipline consecutive, separate de două zone de tranziție unde strategia cursei și alegerea echipamentului pot face sau deface rezultatul. Este considerat pe scară largă cel mai complet sport de anduranță din lume — și cel care recompensează versatilitatea mai presus de orice.
Formatele acoperă o gamă enormă. Triathlonul Sprint (750 m înot / 20 km bicicletă / 5 km alergare) poate fi finalizat în mai puțin de o oră — perfect pentru începători. Distanța Olimpică dublează fiecare etapă. Distanța medie 70.3 IRONMAN (1,9 km / 90 km / 21,1 km) necesită luni de antrenament structurat. Iar IRONMAN complet (3,8 km / 180 km / 42,2 km) împinge chiar și atleții experimentați la limita absolută fiziologică și mentală — cu un timp limită de 17 ore care cere respect de la fiecare finisher.
Europa Centrală și de Est a cunoscut o explozie de triatlon în ultimul deceniu. Înot în lacuri glaciare și râuri late, etape de bicicletă prin dealurile Carpaților și finisuri de alergare în centrele istorice ale orașelor au atras zeci de mii de noi atleți — mulți dintre ei foști alergători sau cicliști în căutarea următoarei provocări.
Alege distanța ta
Alege formatul care se potrivește nivelului tău și obiectivelor tale.
Calendar competiții — Triatlon
Privire completă asupra calendarului — triatlon